Sekersiz fıstık ezmesi kilo aldırır mı? Şekersiz fıstık ezmesi, katkı maddeleri veya doymuş yağ asitleri gibi vücuda zararlı hiçbir madde içermez. Bu maddelerin çoğu açlık hissini artırdığı için kilo alımına yol açar. Şeker ilavesiz fıstık ezmesi diyette yenir mi? Yüksek protein, lif ve sağlıklı yağ içeriğiyle öne çıkıyor. Bu özellikleri sayesinde tokluk hissini artırabilir ve metabolizmayı düzenlemeye de yardımcı olabilir. Fıstık ezmesi de şekersiz birçok fayda sunuyor. Şeker içermemesi başlı başına faydalı. Şekersiz fıstık ezmesi yağ yakar mı? 1 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi tokluk sürecini uzatır, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur ve yağ yakımını hızlandırır. Yağ ve kalorisi yüksek…
Yorum Bırak