Çiğ yenmemesi gereken sebzeler nelerdir? Çiğ olarak asla yememeniz gereken sebzeler patatestir. Patatesler çiğ olarak tüketildiğinde büyük tehlike arz eden sebzelerden biridir. Solanin içerirler ve bu belirli dozlarda ölümcül bile olabilir. … Patlıcan. Patateslere benzer şekilde patlıcanlar da glikoalkaloid bileşikleri içerir. … Barbunya fasulyesi. … Mantarlar. … Filizler. … Yeşil fasulye. … Ispanak. … Brokoli.Daha fazla makale…•2 Mayıs 2022 Çiğ sebze nedir? Çiğ gıda hakkında bilmeniz gereken şey, çiğ sebzelerin doğrudan ısıya maruz kalmadan taze olarak tüketilmesi gerektiğidir. Bu şekilde çiğ olarak tüketilebilen sebzelerin salatalarda da kullanıldığını hepimiz biliyoruz. Çiğ beslenmede ne yenir? Çeşitli şekillerde yorumlanan çiğ besinler genel olarak…
Yorum Bırak