25 saniyede burun tıkanıklığı nasıl açılır? Burnunuzu 25 saniyede açmak için önce dilinizin ucunu ağzınızdaki en yüksek noktaya değdirmeye çalışın. Orta ve işaret parmaklarınızı bir araya getirin ve kaşınızın ortasına ulaşana kadar ileri geri hareket ettirin. İlk iki adımı 20 saniye boyunca birbiri ardına yapın. Tıkalı burnu en hızlı ne açar? Burun tıkanıklığı, gribin en yaygın belirtilerinden biridir. Grip sırasında burun tıkanıklığını gidermek için dinlenmek, bol sıvı tüketmek, buhar banyosu yapmak ve doktorunuzun reçetelediği ilaçları almak yardımcı olabilir. İlaç kullanmadan burun tıkanıklığı nasıl açılır? Burundaki mukoza zarlarını nemlendirmek için bir nemlendirici veya tuzlu su spreyi kullanılması önerilir. Nemlendiriciler burun kanallarını…
Yorum Bırak